Objetivo del curso:
En este taller aprenderemos a surfear las emociones, a sentirlas y observarlas sin juicios. Conoceremos la técnica RAIN y descubrirás como te relacionas con las emociones a través de una meditación.
Objetivo del curso:
En este taller aprenderemos a surfear las emociones, a sentirlas y observarlas sin juicios. Conoceremos la técnica RAIN y descubrirás como te relacionas con las emociones a través de una meditación.