Objetivo: Ser más conscientes de nuestra respiración y de la influencia que tiene en cómo nos comunicamos.
Programa:
- Respiración Consciente: beneficios
- Qué es la Respiración Diafragmática y cómo realizarla
- Dinámicas de Respiración en la Comunicación Diaria
- 4 Claves para que nuestra Comunicación Respire Mejor