RESUMEN DEL PROGRAMA :
- ¿Qué es el metabolismo?
- Factores que dificultan el metabolismo
- Mitos sobre el metabolismo
- Tips para mantener el metabolismo acelerado
OBJETIVOS DEL TALLER:
- Hoy día llevamos una vida mucho más acelerada que antiguamente y nuestro metabolismo debe estar a pleno rendimiento. A causa de las modas por vernos más delgados la primera opción es reducir la ingesta y esto nos trae una de las distintas consecuencias que sufre nuestro organismo que es ralentizarlo, produciendo como consecuencia final que queme menos calorías y consigamos el efecto contrario al deseado.
- En este curso veremos cómo mantener nuestro metabolismo activo, para quemar más calorías y además realizar todas las funciones vitales correctamente.